Så er dette retreat noget for dig!
Get it done
15-19/9 2024
Så er dette retreat noget for dig!
Måske du mangler en sparringspartner,
som kan hjælpe dig igang, støtte dig i processen og give kvalificeret feedback?
Eller føler du, at dagligdagen ikke levner plads til fordybelse eller store tanker?
Måske når du bare aldrig til det, der kræver uforstyrret tid?
Øget fokus og tid til fordybelse: Færre distraktioner og afbrydelser fra dagligdagen giver dig overskud til de kreative tanker.
Sparring, hygge og samvær: Del oplevelsen med skønne, ligesindede kvinder, skab netværk og fællesskab.
Selvforkælelse: Mulighed for at kombinere arbejde med afslapning, ro og oplevelser i naturen.
Tips & Tricks: Lær nye arbejdstricks og effektive rutiner, der forbedrer din arbejdsdag.
BORNHOLM
Get it done
15.-19. September 2024
Time-out Retreat
har du fået .....
Derudover er jeg ejer af et hyggeligt lille hotel på Bornholm, Hotel Blomme's Place. Hotellet er den perfekte ramme for en time-out fra hverdagen, med selvforkælelse og samvær.
På Work-Retreat stiller jeg mine kompetencer som coach i personlig effektivitet til rådighed for dig som deltager. Jeg skaber rammerne for et ophold med fokus på at "få det gjort", samtidig med, at vi hygger os, går gode ture og nyder Bornholm!
Et hotel for voksne, der værdsætter rolig lounge-stemning,
mad lavet med kærlighed og hyggeligt samvær.
Og for voksne med behov for refleksion og selvforkælelse.
4 overnatninger på smukke Blomme's Place.
Overnatning på enkeltværelse med bad/toilet.
Fuld forplejning (fra mandag morgen)
3 ½ dag med fordybelse, deling, feedback. Fokus på din forretning eller et projekt.
Fællesskab, grin & hygge omkring bålet
Aftenens program:
Vi mødes på Hotel Blomme's Place til indcheckning, velkomst.
Meet & Greet: Introduktioner til os selv, og "hvad vil du arbejde med".
Vi laver hver især en plan for vores arbejde i de næste dage,
mens vi lander stille og roligt i de nye omgivelser.
OBS: pga. forskellige ankomsttidspunkter forventes det, at man enten har spist inden ankomst, eller selv sørger for aftensmad denne aften (aftensmad kan tilkøbes på Blomme's Place, ved besøg på det lokale røgeri eller supermarked).
Morgenmaden serveres kl. 8-9.
Kl. 9-13: Fokustid.
Projekt-etape 1, med arbejdsro og hyppige pauser for at holde energien oppe.
Kl. 13 serveres frokosten: let, sund og hjemmelavet. Derefter pause.
Kl. 14. Fællestid: Evaluering og sparring.
Hvor langt er du nået? Hvilke udfordringer er du stødt på? osv.
Kl. 15-16. Fokustid.
Gør status for dig selv på baggrund af input og inspiration.
Kl. 16-18.30. Fritid
Mulighed for fælles gåtur langs stranden til Dueodde.
Kl. 18.30 serveres aftensmad.
Aftenen til fri leg, hvis vejret er til det, hygger vi om målet
Morgenmaden serveres kl. 8-9.
Kl. 9-12.30: Fokustid.
Projekt-etape 2, med arbejdsro og hyppige pauser for at holde energien oppe.
Kl. 12.30 serveres frokosten: let, sund og hjemmelavet.
Kl. 13.30 Fritid:
Mulighed for udflugt til Nordbornholm (i egne biler). Vi kører langs kysten og oplever undervejs byerne Gudhjem og Svaneke. Gåtur ved den særegne klippekyst.
Kl. 18.30 serveres aftensmad.
Efter aftensmad status på dagens arbejde i plenum (hvor langt er du nået? Hvilke udfordringer er du stødt på?). Sparring og input fra øvrige deltagere.
Morgenmaden serveres kl. 8-9.
Kl. 9-13: Fokustid.
Projekt-etape 3, med arbejdsro og hyppige pauser for at holde energien oppe.
Kl. 13 serveres frokosten: let, sund og hjemmelavet. Derefter pause.
Kl. 14. Fællestid: Evaluering og sparring.
Hvor langt er du nået? Hvilke udfordringer er du stødt på? osv.
Kl. 15-16. Fokustid.
Gør status for dig selv på baggrund af input og inspiration.
Kl. 16-18.30. Fritid
Mulighed for fælles gåtur i Paradisbakkerne (kørsel i egne biler).
Kl. 18.30 serveres aftensmad.
Aftenen til fri leg, hvis vejret er til det, hygger vi om målet
Kl. 9-11.30: Fokustid.
Projekt-etape, med arbejdsro og hyppige pauser for at holde energien oppe.
Kl. 11.30-12.45: Fællestid:
Status. Hvad mangler du? Hvad har du brug for? Hvordan kommer du i mål?
Kl. 12.45 serveres frokosten.
Kl. 13.30 Vi siger farvel.
De som skal med færgen 14.30 kører mod Rønne. Øvrige kan tage på sightseeing på øen eller hænge ud på hotellet til senere afrejse.
Med bil: Hvis du rejser i egen bil, kan du evt. medbringe andre deltagere, som passagerer, for derved at dele udgiften til færge og bro mellem flere. Prisen stiger jo tættere, vi kommer på ankomst. Pt (2/8) er prisen mellem 350 og 600 kr til Bornholm (afhængigt af afgang) og kr. 150 til 450 fra Bornholm. I begge tilfælde gælder prisen for en bil og op til fem personer.
Færgebilletter bookes på bornholmslinjen.dk.
Uden bil: Hvis du ikke har egen bil foreslår jeg, at du melder dig som passager hos en, der rejser med bil og deler omkostningen med chaufføren (se pris ovenfor).
Man kan også tage Kombardobussen fra København H (kr. 139 kr hver vej (jeg anbefaler shuttle bussen)). Bestil billet på kombardoexspressen.dk.
Man kan også flyve fra København (www.dat.dk)
Afhentning i Rønne kan arrangeres.
Retreatet er dedikeret kvindelige solo-selvstændige, hvoraf de fleste vil være coaches eller online-iværksættere.
Bor jeg alene eller sammen med andre?
Du har dit eget værelse under hele retreatet. Alle værelser har dobbeltseng, eget bad/toilet og egen terrasse.
Programmet er sammensat for at give dig og andre størst mulig effekt af Work Retreatet. Hvis du ikke vil deltage i fokus-tid, står det dig frit for. Dog er det vigtigt, at du ikke forstyrrer de, som ønsker arbejdsro og mulighed for at komme i et godt flow.
Blomme's Place kan håndtere vegetarisk, vegansk, glutenfrit, laktosefrit mad. Blot SKAL de vide det på forhånd, så giv besked, når du booker din plads på retreatet.
Det står dig helt fri for, hvad du vil vælge at arbejde med. Det kan være et enkelt større projekt, som du gerne vil gøre indhug i, eller flere mindre opgaver, som du trænger til at komme i bund med.
Transport til og fra Bornholm:
De, som kører i egen bil opfordres til at medtage passagerer og derved dele udgiften til færge og brobillet. Hvis du gerne vil have en passagerplads, venligst skriv dette ved tilmelding, så vi kan koordinere.
Transport ifm. udflugter:
Det forventes, at nogle vil køre i egen bil og andre vil være passagerer i disse biler på udflugter. Koordinering sker, når vi kender antallet af biler. Det forventes at de, som er passagerer, deler omkostninger til benzin eller el med chaufføren.
Hvis I gerne vil have et lift til Bornholm eller hvis du har plads til en ekstra person i bilen, så lad mig det vide ved tilmelding. Jeg vil forsøge at koordinere.
Der er plads til 6-12 deltagere på retreatet, inkl. Kirstin. Jeg sætter pris på, at gruppen er lille nok til, at vi kan lære hinanden at kende.
Der er indlagt tid til gåture i den Bornholmske tur, samt en lidt længere tur til Nordbornholm på dag 3. Ønsker du i stedet at se noget andet end det foreslåede, står det dig frit for. Af hensyn til de øvrige deltagere er det bedst, hvis du holder din sightseeing indenfor de programsatte tidspunkter.
Hvis du ikke er på hotellet til de planlagte spisetider, beder jeg om besked på forhånd af hensyn til at undgå madspild.
Med i prisen er overnatning, mad, kaffe, te, vand. Transport til og fra Blomme's Place, samt sodavand/øl/vin/drinks ud over måltiderne er ikke inkl.
Dette arbejds-retreat udbydes til under halv pris, fordi alle som deltager er særligt udvalgte. Det er alle kvinder, som jeg eller andre deltagere gerne vil have i deres professionelle netværk. Håbet er, at vi ved at tilbyde et billig pris kan få de, som vi ønsker, til at deltage.
Normal pris er kr. 6.495. Din pris er kr. 3200.
Work Retreat: Get it done
Bornholm, Blomme's Place, 15-19/9 2024
Handelsbetingelser